足裏アイコン

ソクササイズとは

ソクササイズとは、二人一組でお互いに身体を踏みあうエクササイズ。

踏む方は体幹が鍛えられ、踏まれる方は気持ちよく筋肉がほぐされるストレッチ&マッサージに変わる身体のケア方法です。

沖縄市の足圧サロン健庵でソクササイズ
足裏アイコン

ソクササイズの効果

沖縄市の足圧サロン健庵でソクササイズ
・下半身のサイズダウン
・下半身の筋力アップ
・ヒップアップ
・血行促進
・リラックス効果
・自律神経の安定
・疲労回復
・コミュニケーションUP
・ケガ予防
・転倒予防
 
ソクササイズには、このような効果が期待できます。

全国誌でも
紹介されました!

\全国誌でも紹介されました!/

全国誌「anan」の“冷え取りと温め”特集にてソクササイズが取り上げられました!

ソクササイズの詳細をはじめ、
お試しした方からの、
「慣れると超簡単!もう手でのマッサージなんて考えられない」
「足がこんなにも気持ちいいなんて!短時間で足先まであったか」
と言うお声も掲載されております✨

沖縄市の足圧サロン健庵でソクササイズ

みんなで仲良く♪
楽しくフミフミ・フミニケーション♪
踏んで踏まれて美しく健康になる♪
ソクササイズをはじめませんか?


沖縄ではまだ知られていない、
足でおこなう整体『谷川流足圧(ソクアツ)』。


手では得られないフミフミの心地よさと効果を、
もっと気軽に、たくさんの人に体験していただきたい!!


そんな想いから、
沖縄初となるソクササイズサークルを結成!

「何か自分でできる健康法を探してた」
「子どもや親にマッサージしてあげたい」
などなど。

楽しく健康になるエクササイズを一緒に学びましょう!

足裏アイコン

\沖縄初!/

踏んで踏まれて👣
美しく健康になろう!

フミフミの心地よさと効果を
気軽に体験していただくための
ソクササイズサークルです!

2022年4月より
毎週日曜16:00〜17:30(90分)
4組(8名)限定で
ソクササイズを行います♪

◆ 対象

片足立ちのできるお子様からお年寄りまで。どなたでも参加できます。

※スポーツをするお子様と筋力UPしたいお母(父)様、仲良くしたい夫婦・カップルにもオススメです!

◆ 日程

4/3(日)、4/10(日)、4/17(日)、4/27(日)

各16〜17:30(90分)4月以降も、
毎週日曜16:00〜17:30に行います。

◆ 参加料金

  • お一人様3,000円
  • お二人で5,000円(@2,500円)

◆ 持ち物

  • タオル
  • バスタオル
  • ヨガマット(あれば)
  • 飲み物(水など)
  • 動きやすい服装
  • 5本指ソックス

◆ 会場

谷川流足圧サロン健庵
沖縄市中央1-17-21 2F

※出張も承ります。

◆ お申込方法

電話:090-8294-6609(濱比嘉)
またはHPお問い合わせフォームへ▷

※お名前、人数、参加希望日をお伝えください。

ラインでお友達追加後に
①お名前
②参加希望日
③「ソクササイズサークル参加」
とお伝えいただけるとスムーズです。

ご予約・お問合せ

( 完全予約制 )

090-8294-6609

[営業時間] 10:00〜19:00(最終受付18:00)
[定休日] 年末年始ほか/不定休

住所

沖縄県沖縄市中央1-17-21-2F
※「スパイスカレーパルミラ」の2階になります。

駐車場

センターパーイング、
またはNKパーキングへお停め下さい。
※施術予約の方へはパーキング1時間無料券を進呈いたします。