
ソクササイズとは
ソクササイズとは、二人一組でお互いに身体を踏みあうエクササイズ。
踏む方は体幹が鍛えられ、踏まれる方は気持ちよく筋肉がほぐされるストレッチ&マッサージに変わる身体のケア方法です。


ソクササイズの効果

全国誌でも
紹介されました!
\全国誌でも紹介されました!/
全国誌「anan」の“冷え取りと温め”特集にてソクササイズが取り上げられました!


ソクササイズの詳細をはじめ、
お試しした方からの、
「慣れると超簡単!もう手でのマッサージなんて考えられない」
「足がこんなにも気持ちいいなんて!短時間で足先まであったか」
と言うお声も掲載されております✨

みんなで仲良く♪
楽しくフミフミ・フミニケーション♪
踏んで踏まれて美しく健康になる♪
ソクササイズをはじめませんか?
沖縄ではまだ知られていない、
足でおこなう整体『谷川流足圧(ソクアツ)』。
手では得られないフミフミの心地よさと効果を、
もっと気軽に、たくさんの人に体験していただきたい!!
そんな想いから、
沖縄初となるソクササイズサークルを結成!
「何か自分でできる健康法を探してた」
「子どもや親にマッサージしてあげたい」
などなど。
楽しく健康になるエクササイズを一緒に学びましょう!

\沖縄初!/

踏んで踏まれて👣
美しく健康になろう!
フミフミの心地よさと効果を
気軽に体験していただくための
ソクササイズサークルです!
2022年4月より
毎週日曜16:00〜17:30(90分)
4組(8名)限定で
ソクササイズを行います♪

◆ 対象
片足立ちのできるお子様からお年寄りまで。どなたでも参加できます。
※スポーツをするお子様と筋力UPしたいお母(父)様、仲良くしたい夫婦・カップルにもオススメです!
◆ 日程
4/3(日)、4/10(日)、4/17(日)、4/27(日)
各16〜17:30(90分)4月以降も、
毎週日曜16:00〜17:30に行います。
◆ 参加料金
- お一人様3,000円
- お二人で5,000円(@2,500円)
◆ 持ち物
- タオル
- バスタオル
- ヨガマット(あれば)
- 飲み物(水など)
- 動きやすい服装
- 5本指ソックス
◆ 会場
谷川流足圧サロン健庵
沖縄市中央1-17-21 2F
※出張も承ります。
◆ お申込方法
電話:090-8294-6609(濱比嘉)
またはHPお問い合わせフォームへ▷
※お名前、人数、参加希望日をお伝えください。
ラインでお友達追加後に
①お名前
②参加希望日
③「ソクササイズサークル参加」
とお伝えいただけるとスムーズです。
住所
沖縄県沖縄市中央1-17-21-2F
※「スパイスカレーパルミラ」の2階になります。
駐車場
センターパーイング、
またはNKパーキングへお停め下さい。
※施術予約の方へはパーキング1時間無料券を進呈いたします。

足圧コラム