膝が痛くて、正座ができない　50代前半、女性のK様

2023年2月10日 2023年2月10日

健庵(けんあん)

膝が痛くて正座ができないの、どうしたらいい？

という50代前半の女性のお客様！（画像は男性ですがｗ）

〇〇をほぐすと

「あいっ（歓喜）

痛くなくて正座ができるーー

嬉しいーーー

」

こっちまで嬉しくなりました！

どこをほぐしたでしょう？

おもいきり人生を楽しむための

健康なカラダづくりに。

足圧でお役に立ちたい、

健庵です。

正解は！

臀部

お尻の奥のインナーマッスルをほぐして、緩めることで、ひざ痛が緩和されることがあるのです。

足圧は、足の圧でほぐすことにより

手の3～7倍の圧がかけられ

足の、面、線、点を巧みに使いわけることにより

１）血行が促進され血液循環がよくなる
２）硬くなった筋肉がほぐれ、からだのコリを解消
３）自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスを整える
４）疲労回復
５）骨のバランスが整い、内臓機能が改善
６）生まれながらにして備わっている自然治癒力を高める
７）リラクゼーション効果

症例：肩コリ、頭痛、首のコリ、疲労感、むくみ、冷え性、腰痛、ひざの痛み、手足のしびれ、からだのだるさ、内臓の疲れ・精神的な疲れ(ストレス)など

病気ではないけど、あまり体調が良くない

未病かな？と思ったら