ソクササイズで気軽にフミフミの心地よさと効果を体験しよう!

沖縄市の足圧サロン健庵でソクササイズ

知る人ぞ知る
足でおこなう整体『谷川流足圧(ソクアツ)』。

手では得られないフミフミの心地よさと効果を、
もっと気軽に、たくさんの人に体験していただきたい!

今注目のソクササイズや、沖縄初のソクササイズサークルについてのお知らせです✨

ソクササイズとは?

二人一組でお互いに身体を踏みあうエクササイズ。

踏む方は体幹が鍛えられ、踏まれる方は気持ちよく筋肉がほぐされるストレッチ&マッサージに変わる身体のケア方法です。

ソクササイズの効果

ソクササイズでは以下の効果が期待できます✨

・下半身のサイズダウン
・下半身の筋力アップ
・ヒップアップ
・血行促進
・リラックス効果
・自律神経の安定
・疲労回復
・コミュニケーションUP
・ケガ予防
・転倒予防
その気持よさと効果から、全国誌ananでも特集されました!

ソクササイズをもっと広めたい!

「みんなできたらいいな」

そんな想いから、
気軽に誰でもチャレンジできる、
フミフミW Sを開催することにしました。

「何か自分でできる健康法を探してた」
「子どもや親にマッサージしてあげたい」
などなど。

ぜひ一緒に、
楽しく健康になるエクササイズを一緒に学びましょう!

沖縄市でソクササイズサークルを開催します!

沖縄市の足圧サロン「健庵」にて、
2022年4月より毎週日曜16:00〜17:30(90分)
4組(8名)限定でソクササイズを行います♪

ソクササイズの対象

片足立ちのできるお子様からお年寄りまで。どなたでも参加できます。
※特にスポーツをするお子様と筋力UPしたいお母(父)様、仲良くしたい夫婦・カップルにもオススメです。

ソクササイズサークルの日程

毎週日曜日
16:00〜17:30(90分)

ソクササイズ参加料金

お一人様3,000円
お二人で5,000円(@2,500円)

ソクササイズの持ち物

・タオル
・バスタオル
・ヨガマット(あれば)
・飲み物(水など)
・動きやすい服装
・5本指ソックス

会場

谷川流足圧サロン健庵
沖縄市中央1-17-21 2F
※出張も承ります。

参加申込方法

電話:090-8294-6609(濱比嘉)
またはHPお問い合わせフォームへ

 

ぜひご参加お待ちしております✨

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。