7月！ NPO法人 足圧ボディケアアカデミー 沖縄研修
健庵(けんあん)50の足習い。
4日間の
沖縄〈足圧〉研修が終わりました。
7月11日の初日は
沖縄物語 Okinawa Storyで
オーナーシェフ
菊池 良二さんの自慢の
お料理を堪能しながら
沖縄足圧チーム4周年記念パーティーを行いました
沖縄に足圧チームができて4年
これからますます拡大の予感
足圧技術をカラダをもって絶賛してくださるプロボクサーの
皆川 直輝さんや
これから一緒に学ぶメンバーも参加して楽しい懇親会となりました。
初日には1級の筆記試験も行い、
3日間集中して
新しい技術を身体で覚えるべく
繰り返し繰り返し実技練習
足圧のよいところは
疲れないから長時間できるところ。
踏んでいる人は体幹トレーニングになるところです。
足圧研修では
踏んで踏まれて、と。
お互いに踏み合うので
鍛えて、ほぐす。
この繰り返しにより
身体が整うところが
素晴らしいと思っています。
3日間も集中して行ったので
やはり疲労感はありますが
充実&達成感の方が大きい
最終日には
メンバーの誕生日のお祝いに。
サプライズでバースデーケーキ
を用意して、皆んなでお祝いしました
を用意して、皆んなでお祝いしました
いくつになってもお祝いは、嬉しいものですよね
よく学び
よく笑い
よく食べ
よく呑んだ4日間
楽しすぎて
なんだか
ロスになりそう
次回は9月
それまでにしっかり実務で
カラダに刻みたいと思います
by Yoshiko
