R4.12月！　新しい仲間ができた！　NPO法人 足圧ボディケアアカデミー　沖縄研修

50の手習いから気づけば1年！

踏み師1級資格を得て

足で踏む整体（足圧）を志事にした私。

 

世のため

人のため

ついでに自分のため

思いきり人生を楽しむために

健康的なカラダづくりのお手伝いをしています。

 

足圧に出会い、踏まれ続け、

自分自身のカラダが変わっていくのを体感して2年。

人生折り返し地点でやっと、

自分のカラダに向き合い、

人生の目的に向き合いました。

 

今できることを、

楽しみながら一歩一歩すすみます。

 

無理をすると

しあわせでなく

しわよせがくる。

 

ご縁とタイミングで

自分のペースで動けるのが、

心地良く思うこの頃。。

さてさて

 

その仲間とは

 

茉莉花先生とのご縁は

もう12年前にさかのぼります。

 

12年前に私が出版した、

習い事フリーペーパーえら部の創刊号から廃刊するまでの10年間。

ずっと、えら部にバレエスクールの広告を掲載してくださった、

私からしたら、大の恩人！

 

はじめて参加された、

研修の最終日に、

ディープなコザの街、

センベロの店で

濱比嘉 健さんと4人でお疲れ様会

「以前の山内さんと全然違う」

「今が親近感があって良い」

と言われ、

バカ笑いしている私と

コザの街がしっくりきているようでした（笑）

 

ことは、

私のFBの投稿に茉莉花先生が

「足圧気になります〜」と

コメントくださったことから始まります。

 

え〜〜

茉莉花先生が私の投稿見てるんだ〜って。

 

ちょっとビックリしたけど、

思い切って連絡してみたら、

 

あれよあれよと

足圧体験とソクササイズが実現！

バレリーナやダンサーには

深層筋をゆるめ可動域を広げる

「足圧」が必要だったのです

 

実際に足圧をさせていただいたら、

・足が高く上がるようになった

・腕がよく上がるようになった

・首がよく回るようになった、と。

とっても喜んでくれて

生徒さんを集めてくださり、

足圧ボディケアを施術。

さらにお話を聞いていくうちに

「こんなの探していました」と。

 

茉莉花先生の課題は

バレエ&ダンスの生徒の

体のメンテナンスだったそうで。

 

それには

ソクササイズがピッタリ！

 

ソクササイズは、

踏む方は体幹トレーニングになるし、

踏まれる方は筋肉が気持ちよくほぐれて血行促進！

快眠を誘い、疲れた体を休ませます。

 

「レッスン後に15分ほどのソクササイズをみんなでやりたいね」

そんな話をされながら、、

 

「私か千莉かどちらかちゃんと習おうかしら」という流れになり、

お二人に谷川先生を紹介し、

実際に

谷川先生の施術を受けていただき、

「親子で受講します」という流れになりました

足圧習うなら絶対

親子または夫婦という

パートナーと学ぶのが良いのです

なぜならば、

私もそうだけど

パートナーと一緒に習うことで

お互いに踏み合いして技術の復習になるし、

技術の向上に繋がり上達が早いから。

 

そんなこんなで

親子で参加してくださった足圧スクール1日目は、

踏んで踏まれて

しっかり学んで楽しまれたようで

「こういうのが理想だった」と、

とても喜んでくださいました。

（ホッとしました）

仲間が増えて、

仲間も喜んでいます

こんな仲間を繋いでくれた、

谷川流足圧

 

 

谷川 仁先生には、

感謝しかありません。

一生ついていきたい谷川先生

 

今回はじめて

沖縄観光らしいことをさせて頂きました

沖縄南部の私が大好きな場所にお連れしました

これからも

末長く繋がれることがとても嬉しいヨシコでした

                 

クリスマスラブラブフェア

今月、カップル、夫婦、親子、友だち同士などなど、ペアでいらして下さったら通常お一人（LINE@登録で）60分￥6,000→￥4,200が！ペアペアだと、お一人70￥4,200に

 

大好評

よい筋肉＝女子筋つけよう レッツ♪ソクササイズ

12月は、18日・25日の日曜日16:00〜17:30

沖縄市コザの

谷川流足圧サロン　健庵　けんあん

で開催しています！！

※6名以上で出張も可能

ご予約は、お気軽にDMください。

ソクササイズとは、誰でも簡単にできる足圧健康療法。

踏んで踏まれて、踏みニケーション!

踏まれる方は気持ちよく筋肉がほぐされ、

踏む方は筋肉が鍛えられ体幹トレーニングになる、

一石三鳥の足圧エクササイズです♪

ソクササイズで体力・筋力UP！

美脚・美尻づくりを目指しましょう♪

＜谷川流足圧サロン健庵＞住所：沖縄市中央1-17-21 2F電話:09082946609

＜谷川流足圧　7大効果＞

1.血行促進

2.神経圧迫の解消（内臓機能の改善）

3.可動域拡大

4.健康維持

5.疲労回復

6.リラックス効果

7.自律神経の安定