沖縄バスケを応援!バスケやる子どもに足圧&ソクササイズ!!
2023年1月26日
最終更新日時 :
2023年1月26日
健庵(けんあん)
子どもの頃に出会いたかった!!
足圧
ソクササイズ
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そうそう、
私も中学の時にバスケやっていて。
成長痛や筋肉痛あったけど、
足圧があったらきっと
成長痛も筋肉痛も予防できて、
もっと身長が伸びたかもしれないなーーーって思う。
さらに、、
小学高学年から中学生の時って
反抗期があるじゃないですか?
あれって今から思うと
もっとわかって欲しい!っていう、
イライラだったのかもしれない。
なんだか姿だけ大きくなる
自分にギャップがあったり、
不安があったり。
ソクササイズ
を親子でするのに
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最大の利点だと思うのは、
コミュニケーションが取れること![‼️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1.5/16/203c.png)
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足踏みしながら、
お互いに
「強い?弱い?気持ちいい?」って聞いてくれる。
自分のことを理解してくれようとしている。
踏んであげてお母さんに「気持ちいい」
って言われたら嬉しいですよね。。。
実際に昨日の子ども達も
褒められて、とても嬉しそうだったし
メッチャ楽しそうでした![😊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1.5/16/1f60a.png)
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スポーツをやる子の
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とても良い、ソクササイズ![👣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te2/1.5/16/1f463.png)
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全国で踏み師をされている先生方の
親子関係は大人になっても良好だという、
事実があります![👍](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t55/1.5/16/1f44d.png)
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沖縄にはスポーツや
ダンスする子が多いから、
広めたい、ソクササイズ![👣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te2/1.5/16/1f463.png)
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一緒に、はじめませんか![❤️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png)
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【2月のソクササイズ
】
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●2月5日(日)16時〜あと2名
●2月12日(日)16時〜余裕あり
<谷川流足圧 7大効果>
1.血行促進
2.神経圧迫の解消(内臓機能の改善)
3.可動域拡大
4.健康維持
5.疲労回復
6.リラックス効果
7.自律神経の安定
![足裏アイコン 足裏アイコン](https://kenan.okinawa/wp-content/uploads/elementor/thumbs/0988faf3f1f82db5e3ea881ff3689def-pion4b0ztfo1wkjgfpyqmml5wiafiyr4v4f6akm8vo.png)
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![足裏アイコン 足裏アイコン](https://kenan.okinawa/wp-content/uploads/elementor/thumbs/0988faf3f1f82db5e3ea881ff3689def-pion4b0ztfo1wkjgfpyqmml5wiafiyr4v4f6akm8vo.png)
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