沖縄ガスでソクササイズ👣 出張ソクササイズ R５.2/13（月） 10:30~
健庵(けんあん)8組16名限定！
沖縄ガスさんで、
ソクササイズ
2/13(月)10:30〜
那覇市西町にある、
沖縄ガスさんで、
ソクササイズ 開催
今回は、
沖縄ガスさんから
講師で依頼されていますので、
通常より『お得に』参加できるようになっています
部活で鍛えた筋肉は、
その日のうちに父母がほぐしてあげるとベスト
手でマッサージするよりラクで効果的
お子さんのケガ防止やパフォーマンスの向上に
是非、覚えて持ち帰って欲しい
お子さんのためだけでなく自分のために
運動不足解消、体幹トレーニングになるソクササイズは、
筋力低下に悩む50代女子から、
筋力アップが仕事なプロアスリートにも支持されています
