沖縄バスケを応援！バスケやる子どもに足圧&ソクササイズ！！
健庵(けんあん)子どもの頃に出会いたかった！！
足圧
ソクササイズ
ソクササイズR5年1月22日（日）
谷川流足圧サロン 健庵 けんあんで
家族で仲良くソクササイズ
賑やかで楽しかったよー
バスケをやっている子の
お友達も参加して
「足が軽いー！」とか、
「開脚できるようになってる！」
って
その場で、
大はしゃぎ
こちらまで嬉しくなった、
踏み師のヨシコです
そうそう、
私も中学の時にバスケやっていて。
成長痛や筋肉痛あったけど、
足圧があったらきっと
成長痛も筋肉痛も予防できて、
もっと身長が伸びたかもしれないなーーーって思う。
さらに、、
小学高学年から中学生の時って
反抗期があるじゃないですか？
あれって今から思うと
もっとわかって欲しい！っていう、
イライラだったのかもしれない。
なんだか姿だけ大きくなる
自分にギャップがあったり、
不安があったり。
ソクササイズを親子でするのに
を親子でするのに最大の利点だと思うのは、
コミュニケーションが取れること
足踏みしながら、
お互いに
「強い？弱い？気持ちいい？」って聞いてくれる。
自分のことを理解してくれようとしている。
踏んであげてお母さんに「気持ちいい」
って言われたら嬉しいですよね。。。
実際に昨日の子ども達も
褒められて、とても嬉しそうだったし
メッチャ楽しそうでした
スポーツをやる子の
パフォーマンス向上のためケガの予防に親子のコミュニケーションにとても良い、ソクササイズ
全国で踏み師をされている先生方の
親子関係は大人になっても良好だという、
事実があります
沖縄にはスポーツや
ダンスする子が多いから、
広めたい、ソクササイズ
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一緒に、はじめませんか
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【2月のソクササイズ】
】●2月5日(日)16時〜あと2名
●2月12日(日)16時〜余裕あり
大好評よい筋肉＝女子筋つけよう
レッツ♪ソクササイズ
踏んで運動不足解消！踏まれて気持ちいい♪2人1組で行う足圧エクササイズ♪
参加費：1人3,000円（2人で5,000円）
※お一人さま参加も大歓迎♪
※出張も可能です。
〈谷川流足圧サロン健庵＞
住所：沖縄市中央1-17-21 2F
電話:09082946609
＜谷川流足圧 7大効果＞
1.血行促進
2.神経圧迫の解消（内臓機能の改善）
3.可動域拡大
4.健康維持
5.疲労回復
6.リラックス効果
7.自律神経の安定
