能美家ソクササイズ

もう

可愛い過ぎるし

上手なんだからー

今日は、能美ファミリーが

谷川流足圧サロン　健庵　けんあんにご来店

ソクササイズをしました

店につくなり

二人の娘は、

やる気マンマン

「はやくやりたーい！」って。

何か見て予習してきたのか？

これが

本当に上手で。

「ヨシコさんも踏んであげるー」

「全員踏んであげるーーー」って。

セラピスト気質、炸裂

パパママも

「気持ちいい〜」ってご満悦

パパママに踏まれた娘たちも

「いー感じでーす」と。

やや上から目線？な物言いが、

微笑ましかったです

親子で仲良く

フミニケーション

能美家では

子どものお小遣い稼ぎに

フミフミ10分100円と

契約が交わされていました

スタンプラリーカードにハンコを押すのが嬉しかったみたいで

とても喜んでくれました。

ソクササイズの後は、

「お腹すいたーーー」という

なな・れなと、

パパ・ママのために。

濱比嘉 健さんが

ナポリタンと煮付けとサラダをつくってくれました。

子ども達も美味しいって喜んで食べてくれましたが。

「人が作ってくれるご飯は最高」と、

食事作り（家事全般）担当のご主人、

シゲオも喜んでくれました

めでたしめでたし笑

ソクササイズは毎週日曜16時〜行っています♪

お一人様でもOK

気軽に参加しに来てくださいねーーー

楽しいよ〜〜〜♪

ソクササイズは、

4回完結コースになっていて。

4回全参加でディプロマも発行します！

ラジオ体操気分で気軽に参加くださいね

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

みんなで仲良く♪

楽しくフミフミ・フミニケーション♪

踏んで踏まれて美しく健康になる♪

ソクササイズをはじめませんか？

沖縄ではまだ知られていない、

足でおこなう整体『谷川流足圧（ソクアツ）』。

手では得られないフミフミの心地よさと効果を、

もっと気軽に、たくさんの人に体験していただきたい！！

そんな想いから、

沖縄初となるソクササイズサークルを結成

毎週日曜16:00〜17:30（90分）

4組（8名）限定でソクササイズを行います♪

【ソクササイズとは】

二人一組でお互いに身体を踏みあうエクササイズ。踏む方は体幹が鍛えられ、踏まれる方は気持ちよく筋肉がほぐされるストレッチ&マッサージに変わる身体のケア方法です。

【対象】

片足立ちのできるお子様からお年寄りまで。どなたでも参加できます。

※特にスポーツをするお子様と筋力UPしたいお母（父）様、仲良くしたい夫婦・カップルにもオススメです（笑）

【効果・目的】

・下半身のサイズダウン

・下半身の筋力アップ

・ヒップアップ

・血行促進

・リラックス効果

・自律神経の安定

・疲労回復

・コミュニケーションUP

・ケガ予防

・転倒予防

【日程】

5月29日（日）

6月5日（日）

各16〜17:30（90分）

【参加料金※税込】

お一人様3,000円

お二人で5,000円（＠2,500円）

【持ち物】

・5本指ソックス

・タオル

・バスタオル

・ヨガマット（あれば）

・飲み物（水など）

・動きやすい服装

【会場】

谷川流足圧サロン健庵

沖縄市中央1-17-21 2F

※出張も承ります。

【参加申込方法】

電話か090-8294-6609（濱比嘉）

お気軽にDMください♪